フルマラソンから１週間後のラン

身体がまだ重い

少しずつラン練習を再開しています。もう完全に春を感じますが、少し肌寒いです。

地鎮祭の日程が26日になり、これからクリニックのことで忙しさは倍増すると思います。そのためにも私自身の健康が大事になってきます。