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授乳婦には野菜と鶏肉を中心に




出来るだけ朝夕の食事は作っていますが、必ず野菜ジュース(最近カルピスを入れると調和するのがびっくり)と野菜と鶏肉を中心に献立を考えます。今日鶏肉炒めとキュウリと鶏肉のサンラータン風です(^^)


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