授乳婦には野菜と鶏肉を中心に

出来るだけ朝夕の食事は作っていますが、必ず野菜ジュース（最近カルピスを入れると調和するのがびっくり）と野菜と鶏肉を中心に献立を考えます。今日鶏肉炒めとキュウリと鶏肉のサンラータン風です(^^)