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毎朝のルーティーン

野菜ジュースはほぼ毎日作っています。10年近くになります。小さい時料理上手の母が作ってくれたその味が忘れられずに。最近覚えたのがコンビニで売っている袋野菜。これってチョー便利。セブンイレブンで買いだめして冷凍庫にポン。いつも一週間分くらいのストックになります。そこにバナナ、トマト、家族の誰かが便秘ガチの時にはキュウイを入れて、ここからこだわりのおからパワダー、こどもプロテイン(これってすごいビタミン豊富です)、そして無農薬の青汁。これにリンゴジュース、牛乳少々です。ごくごく、美味しいです♪


 
 
 

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近況

クリニックインスタにはほぼ毎日更新しております 春樹(長男6歳)就学時検診がありました。11月には受験もあるので親子共々やや緊張しております。 泰樹(次男4歳)お腹の風邪があってやや不調が続きましたが、今は絶好調です。 りょう(長女2歳)オムツが取れてプール教室お兄ちゃん達...

 
 
 

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