毎朝のルーティーン

野菜ジュースはほぼ毎日作っています。10年近くになります。小さい時料理上手の母が作ってくれたその味が忘れられずに。最近覚えたのがコンビニで売っている袋野菜。これってチョー便利。セブンイレブンで買いだめして冷凍庫にポン。いつも一週間分くらいのストックになります。そこにバナナ、トマト、家族の誰かが便秘ガチの時にはキュウイを入れて、ここからこだわりのおからパワダー、こどもプロテイン(これってすごいビタミン豊富です)、そして無農薬の青汁。これにリンゴジュース、牛乳少々です。ごくごく、美味しいです♪


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