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8時間睡眠!



9月からクリニックの研修も始まります。そのためには、家族のリズムもそれに合わせていく必要があり、最近は寝る時間とお風呂に入れる時間を試行錯誤を繰り返しています。昨日は9時に寝るタイミングでお風呂に入れたら9時ー5時、8時間も寝た事になります。でも、ぐっすり寝た息子は朝から上機嫌ですね!


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